Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu gibi diğer isimleri bile bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli sıhhat proble
Dolayısıyla ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni kazı değer. Avrat evet da sap ayakkabı her insanın meslekındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. şahsi evetşamlarda bu denli kocaman bir belde kaplayan ayakkabılar, hem keyif hem bile kişinin kendini hayır hissetmesi açısından göz ardı edilmemesi müstelzi
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da yine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Bacak ağrısına ne uz hasılat saf yöntemler neler müm